特别需要注意的是，人随着年龄的增长，

对明暗适应的能力、进入安眠的生理功能等都会减退。

如果亮度的差别太大，从太亮的地方进入太亮的地方时容易因看不见脚底高低差别而摔倒，

这有可能成为家居事故的主要原因。

更常见的情况是，深夜从卧室去卫生间时，

人动线中的照明如果太亮，回到卧室后会变得清醒且难以入眠。

因此，照明方案中最终房屋内的照明是否均衡是非常重要的。

另外，安装照明需要伴随电线施工，应考虑到将来可能的变化尽量让施工更加灵活，需要的时候可以变化。

客厅

在家人团聚或放松的客厅里，会有各种行为发生，

比如高兴地聊天啦、看电视啦、看书啦等等。

因此，客厅的照明方案应该是可以适应多种用途的，

能够通过灯具的组合与调光，改变亮度和氛围是最重要的。

除了可以采用调光开关以外，采用场景记忆调光装置也会非常方便。

餐厅

餐厅中，将餐桌上的合适亮度的直接照明与提高氛围的间接照明组合，

可以让餐桌周围被突出，更能提高就餐与谈话的快乐气氛。

与采用白色光相比，暖色光线或低照度更适合就餐时的氛围。

因此，使用荧光灯、LED灯或是白炽灯都可以让食物变得更加美味。

厨房

厨房照明中最重要的是让洗菜池等操作面被照射得最亮。

需要在操作面附近安装手边灯等保证足够的亮度。

而且，高照度会让味觉（特别是对甜味和苦味的感觉）变得敏感，

白色光效果更佳，所以通常采用荧光灯或LED白色光等灯具。

如果是开放式厨房，采用带有调光、调色功能的LED灯较为有效。

卧室

卧室是让疲劳的身心得以休息，养精蓄锐的场所。

由于人们随着年龄的增长睡眠逐渐变浅，

中老年人的卧室特别要注意采用低照度、低色温的光线来营造促进睡眠的环境。

诱导睡眠的是一种叫做“褪黑素”的荷尔蒙，在高照度的白色光照射下会抑制分泌，而低照度和暖色光则可促进分泌。

建议使用可调光至低照度、低色温的白炽灯泡，或是加装降低色温的荧光灯以及可调光的LED灯。

书斋和儿童房

书斋或儿童房是进行学习、工作等视觉作业行为的场所，

也是集中精神于自己兴趣爱好的场所，两类行为刚好相反。因此，采用“工位照明”比较合适。

“工位照明”指的是将保证桌面亮度的局部照明与保证房间整体亮度照明组合在一起的照明手法。

整体照明带调光功能，局部照明只在视觉作业时打开（如台灯等），

就能营造放松时也能感到舒适的照明环境。

常有人说在暗处看书对视力不好，其实没有什么直接的关系。

看书或打游戏等，是因为长时间近距离持续用眼，

造成晶状体的膨胀和硬化，最终导致的近视。

儿童的眼球较小，让晶状体一直膨胀着看近处并不是很适应，

如果这种情况下室内光线再不好，为了看得清楚晶状体就会更加膨胀，

更像离得近一些，就增加了成为近视的可能性。

卫生间

人们在卫生间除了有排泄行为以外，还有一种重要的行为就是检查排泄物以了解自己的健康状态。

为此，照明的亮度和光的颜色都应该是能够确认排泄物状态的。

但是，深夜醒来去厕所的时候，如果灯太亮反而会对睡眠产生不好的影响。

因此照明还应区分昼夜，白天和夜晚的亮度要能分开。